倪海厦先生在临床中治疗了大量子宫肌瘤与卵巢囊肿患者。他指出，现代女性子宫肌瘤和卵巢囊肿的发病率极高，其主要原因与生活方式密切相关——贪凉饮冷、衣着暴露、久坐少动，导致寒邪侵入胞宫，气血运行不畅，日久形成瘀血，结聚成块。
倪师认为，子宫肌瘤和卵巢囊肿在中医学中属于"癥瘕"、"肠覃"范畴。"癥"为有形之块，固定不移，痛有定处；"瘕"为聚散无常，痛无定处。子宫肌瘤多为"癥"积，卵巢囊肿初期可表现为"瘕"聚，日久则成"癥"积。两者的核心病机皆为寒凝血瘀——寒为阴邪，主收引凝滞，寒邪客于胞宫，血脉为之收引凝涩，血行不畅则成瘀，瘀血日久则结聚成块。
"女人肚子是热的，手脚是冰凉的，这才是正常。现在很多女人肚子是冰的，手脚是热的，这就是倒逆——寒在子宫，热在四肢。这种体质最容易长肌瘤、囊肿。"
——倪海厦
倪师反复强调，子宫肌瘤和卵巢囊肿的最根本原因是"寒"。胞宫（子宫）是女性生殖系统的核心器官，其正常功能依赖于阳气温煦和气血濡养。当寒邪侵入人体，客于胞宫，会导致以下病理变化：
倪师特别指出，现代女性寒邪的来源主要包括：经期涉水受寒、产后调理不当、长期穿露脐装、过量食用生冷食物（如冰淇淋、冷饮）、空调冷气直吹腹部等。其中，经期受寒是最常见的病因——经期子宫口开，气血外泄，此时寒邪最易直入胞宫。
寒邪客于胞宫之后，进一步导致气机郁滞。气为血之帅，气行则血行，气滞则血瘀。肝主疏泄，调畅气机，女性以肝为先天，情志不遂、压力过大更易导致肝气郁结，加重气滞血瘀。因此，子宫肌瘤患者多有情志不畅、经前乳房胀痛、烦躁易怒等肝郁表现。
脾主运化水湿，肾主温煦气化。脾肾阳虚者，运化水湿和温煦气化的功能不足，体内寒湿内盛，更容易形成寒凝血瘀的体质。因此，子宫肌瘤和卵巢囊肿的患者，通常伴有畏寒怕冷、四肢不温、腰膝酸软、大便稀溏、舌淡胖有齿痕、脉沉迟等脾肾阳虚的表现。
病机总结：脾肾阳虚为本（体质基础）→ 寒邪客于胞宫（诱因）→ 气滞血瘀（病理核心）→ 痰瘀互结（病理产物）→ 癥瘕积聚（最终结果）。这是一个由虚致实、因实更虚的恶性循环过程。
主症：小腹冷痛，得热痛减，月经后期，经色紫暗有块，经行腹痛，畏寒肢冷
舌脉：舌质紫暗或有瘀点，苔白，脉沉涩或沉迟
治法：温经散寒，活血化瘀，消癥散结
代表方：桂枝茯苓丸合温经汤加减
主症：小腹胀痛，痛无定处，经前乳房胀痛，烦躁易怒，月经先后不定期
舌脉：舌质暗红，苔薄白，脉弦涩
治法：疏肝理气，活血化瘀
代表方：逍遥散合桂枝茯苓丸加减
主症：小腹包块较大，质地较硬，带下量多，形体肥胖，胸闷痰多
舌脉：舌质暗，苔白腻，脉弦滑
治法：化痰散结，活血消癥
代表方：桂枝茯苓丸合二陈汤、消瘰丸加减
辨证要点：倪师强调，子宫肌瘤和卵巢囊肿的治疗必须抓住"寒"和"瘀"两个关键。只要患者的子宫是寒的（表现为小腹凉、怕冷、经血色暗有块），就必须以温经散寒为基本治法。切不可一见肌瘤就使用大量活血化瘀的攻伐之品，而忽略了"寒"的根本原因。温则寒散，寒散则血行，血行则瘀自消。
组成：桂枝、茯苓、牡丹皮、桃仁、芍药各等分
功效：活血化瘀，缓消癥块
倪师加减法：
倪师心法："桂枝茯苓丸不是让你吃到肌瘤消失为止，而是吃一段时间后，改服温经汤调理体质。体质好了，寒去了，血瘀自然就消了。"
组成：吴茱萸、当归、芍药、川芎、人参、桂枝、阿胶、牡丹皮、生姜、甘草、半夏、麦冬
功效：温经散寒，养血祛瘀
倪师应用经验：
倪师心法："温经汤是女人的圣药。吴茱萸这味药非常重要，它能温肝暖宫，把子宫的寒气去掉。很多女孩手脚冰凉、小腹凉、痛经，用温经汤几剂就好了。"
倪师还推荐以下简易食疗方案供肌瘤患者日常调理：
针法要诀：倪师治疗子宫肌瘤时，关元穴采用直刺1.5-2寸，行提插捻转泻法，使针感向下放射至会阴部。归来穴向子宫方向斜刺，使针感直达病灶。三阴交直刺1-1.5寸，平补平泻。他强调，针灸的同时要配合灸法——关元、中极可施温针灸或艾盒灸，以增强温经散寒的效果。经期前后各治疗7次为一个疗程，连续治疗3-6个月经周期。
患者：女性，35岁，已婚未育，因体检发现子宫肌瘤（4.2cm × 3.8cm）就诊。
主诉：小腹冷痛3年，月经后期10-15天，经色紫暗有大血块，经期剧烈痛经。
舌脉：舌质紫暗，边有瘀点，苔白滑，脉沉涩。
诊断：癥瘕（寒凝血瘀型）。
治疗：桂枝茯苓丸原方加艾叶6g、小茴香6g，每日一剂，水煎服。同时配合针灸关元、归来、三阴交，关元加温针灸每次30分钟。嘱患者经期严格忌生冷，每晚热水泡脚。
疗效：服药7剂后痛经明显减轻，经色转红。连续治疗3个月后复查B超，肌瘤缩小至2.1cm × 1.5cm。改服温经汤调理2个月肌瘤消失。一年后成功怀孕。
患者：女性，28岁，体检发现右侧卵巢囊肿（5.6cm × 4.8cm），西医建议手术，患者不愿手术求诊。
主诉：小腹胀满，白带量多清稀，怕冷，手脚冰凉，大便稀溏。
舌脉：舌淡胖有齿痕，苔白腻，脉沉细。
诊断：肠覃（脾肾阳虚，痰湿凝聚型）。
治疗：以温经汤合五苓散加减，温阳利水、化痰散结。药用：吴茱萸6g、当归12g、白芍15g、桂枝9g、茯苓30g、泽泻15g、猪苓12g、白术12g、薏苡仁30g、橘核9g、荔枝核9g。配合灸关元、中极、三阴交。
疗效：治疗2个月后B超复查，囊肿缩小至2.3cm × 1.8cm，白带恢复正常，手脚转温。继续服药1个月，囊肿基本消失。
"子宫肌瘤不是癌症，但如果不治，它会越长越大，最终影响生育，甚至有恶变可能。中医治疗子宫肌瘤，关键不在消瘤，而在改变产生肌瘤的内环境——所谓'流水不腐，户枢不蠹'。"
——倪海厦
现代医学对子宫肌瘤的病因尚未完全明确，认为与雌激素水平过高、遗传因素、生长因子等有关。治疗方法包括期待观察、药物治疗（激素类）、手术切除（肌瘤剔除术或子宫切除术）等。而中医从"寒凝血瘀"的病机出发，强调改善体质状态（内环境）才是根本。
倪师曾指出，西医切除肌瘤甚至切除子宫的做法是"治标不治本"——只要寒凝血瘀的体质没有改变，肌瘤仍会复发，切除了子宫还会有卵巢囊肿、乳腺增生等其他问题。而中医通过温经散寒、活血化瘀的方法，从根本上改善体质，使肌瘤失去生长的土壤。
倪师特别强调经期保健对预防和治疗子宫肌瘤的重要性：
子宫肌瘤和卵巢囊肿的患者，除了药物治疗外，生活方式的调整至关重要：