过敏性鼻炎和哮喘是现代社会的常见病、多发病，发病率呈逐年上升趋势。倪海厦先生认为，这两者本质上是同一个疾病的不同阶段——过敏性鼻炎是哮喘的早期或轻症表现，哮喘是过敏性鼻炎向下呼吸道发展的结果。临床上，很多哮喘患者都有过敏性鼻炎的病史，这就是中医学所说的"肺开窍于鼻"——鼻为肺之门户，肺病先见于鼻。
倪师对过敏性鼻炎和哮喘的治疗有独到的见解。他明确指出，过敏性鼻炎的根本原因是"肺寒"，而非西医所说的过敏原。所谓"过敏原"只是诱因，肺寒体质才是内因。同样，哮喘的根源在于肺脾肾三脏俱虚——肺虚则宣发肃降失常，脾虚则痰湿内生，肾虚则摄纳无权。治疗上，急性期以散寒化饮、宣肺平喘为主，缓解期以健脾补肾、益气固表为主，体现了"急则治标、缓则治本"的中医治疗原则。
"现在都说过敏性鼻炎是花粉过敏、尘螨过敏，可是为什么别人不过敏，就你过敏？问题不在花粉，在于你肺太寒了。寒气把肺窍封住了，身体想通过打喷嚏把寒邪赶出去，就这样。你用抗过敏药把喷嚏止住，寒邪就留在体内了，时间长了就往里走，变成哮喘。"
——倪海厦
倪师认为，过敏性鼻炎的本质是"肺寒饮伏"。肺主皮毛，开窍于鼻，外合于天气。当肺阳不足，寒邪乘虚而入，肺气失宣，清阳不升，津液凝聚成饮，留伏于肺窍。一旦遇到风寒、冷空气、或某些刺激性气味（所谓的"过敏原"）诱发，体内潜伏的寒饮就被触动，表现为：
倪师特别强调，过敏性鼻炎患者出现的"清涕"是诊断的关键——清稀如水、遇冷加重、遇温减轻，这是寒饮的典型特征。如果鼻涕黄稠，那就是寒郁化热了，但仍以寒为本。
哮喘是比过敏性鼻炎更深层次的病变。倪师指出，哮喘不仅仅是肺的问题，而是肺、脾、肾三脏功能失调的结果：
倪师总结："肺为气之主，肾为气之根。肺虚则气无所主，肾虚则气不归根。哮喘的标在肺，其本在肾，其中在脾。"
哮喘患者体内有"宿根"（潜伏的痰饮），一旦感受外寒，就会引动内饮，内外合邪，发为哮喘。这也就是为什么哮喘经常在天气变冷、吹空调、或感冒后发作。倪师指出，治疗哮喘的关键不在于抑制症状，而在于消除体内的"宿根"——即寒饮。寒饮一除，哮喘自然不再发作。
病机总结：过敏性鼻炎和哮喘是同一疾病链上的不同环节——肺寒饮伏（鼻炎）→ 痰饮内伏（宿根）→ 外寒引动（发作）→ 肺脾肾虚（本虚）。鼻炎的"肺寒"只是浅层病变，哮喘的"痰饮宿根"是深层病变。二者的共同核心是寒与饮，治疗的关键都是"温化"——温则寒散，温则饮化。
主症：阵发性喷嚏连连，流清涕如注，鼻塞不通，遇冷加重，遇温减轻，常伴眼痒流泪
舌脉：舌淡红苔薄白或白滑，脉浮紧或沉弦
治法：散寒化饮，宣肺通窍
代表方：小青龙汤加减
主症：呼吸急促，喉中哮鸣有声，胸膈满闷，咳痰清稀色白，口不渴，天冷或受寒易发
舌脉：舌淡苔白滑，脉弦紧或浮紧
治法：温肺散寒，化痰平喘
代表方：射干麻黄汤或小青龙汤加减
主症：哮喘间歇期，气短懒言，动则喘甚，自汗易感冒，纳差便溏，腰膝酸软
舌脉：舌淡胖有齿痕，苔薄白，脉沉细弱
治法：健脾益气，补肾纳气
代表方：六君子汤合肾气丸或金匮肾气丸加减
辨证要点：倪师强调，过敏性鼻炎和哮喘的辨证关键是分清发作期和缓解期。发作期以祛邪为主，重在散寒化饮；缓解期以扶正为主，重在健脾补肾。发作期误用补法会"闭门留寇"，使邪气更加深入；缓解期误用攻法会损伤正气，导致疾病更难治愈。
组成：麻黄、芍药、细辛、干姜、甘草、桂枝、五味子、半夏
功效：解表散寒，温肺化饮
倪师应用经验：
倪师心法："小青龙汤是治疗肺寒的特效方。过敏性鼻炎患者流清涕、打喷嚏，用小青龙汤很快就能好。很多人吃了以后打喷嚏反而加重了，那是寒邪在往外排，是好现象。不要怕，继续吃，等寒邪排完了，自然就好了。"
组成：射干、麻黄、生姜、细辛、紫菀、款冬花、五味子、半夏、大枣
功效：温肺化痰，降气平喘
倪师应用经验：
倪师心法："哮喘发作的时候，喉咙里呼噜呼噜响，那就是痰堵在气管里了。射干麻黄汤专治这个——射干开喉，麻黄平喘，细辛、干姜把寒痰化开，紫菀、款冬花把痰排出去。几剂下去，哮喘就平了。"
缓解期治疗思路：
倪师心法："哮喘好了以后，不要就停药了。还要继续调理三个月到半年，把脾和肾补起来。脾好了就不生痰了，肾好了气就能归到根了，这样哮喘才不会复发。"
"西医治疗哮喘用激素喷雾，一喷就好，但那是治标。激素把症状压下去了，但肺里的寒饮还在，所以你永远断不了根。中医通过温肺化饮把寒邪排出去，再健脾补肾把体质调理好，发作间隔越来越长，最后彻底不发作。"
——倪海厦
针法要诀：倪师治疗鼻炎和哮喘，特别重视灸法的运用。肺俞、大椎、膏肓俞、足三里等穴位的艾灸，可以补益阳气、散寒化饮，对于虚寒体质的鼻炎和哮喘患者尤为适宜。他强调"冬病夏治"的理念——夏季三伏天是最佳的调养时机，通过艾灸肺俞、大椎、肾俞等穴位，可以显著减少冬季鼻炎和哮喘的发作频率和严重程度。此外，哮喘发作时天突穴的针刺手法要轻，用"鸡爪刺"法——向三个方向斜刺，使针感向四周扩散。
患者：男性，28岁，过敏性鼻炎病史10年。每逢天气变冷、清晨起床或进入空调房间即发作——连连打喷嚏、流清涕、鼻塞不通、眼痒流泪。常年使用抗过敏药（氯雷他定）和鼻喷激素，停药即发。
主诉：除鼻炎症状外，平时怕冷，手脚冰凉，容易感冒，大便稀溏。
舌脉：舌淡红苔白滑，脉沉弦。
诊断：鼻鼽（肺寒饮伏型）。
治疗：小青龙汤加辛夷9g、苍耳子6g、白芷9g。每日一剂，水煎服。同时配合针灸迎香、印堂、风池、肺俞，艾灸肺俞、大椎。
疗效：服药3剂后打喷嚏加重（倪师预判的排寒反应），患者一度紧张但坚持服药。第5天后喷嚏开始减少，清涕明显减少。服药2周后，鼻炎症状基本消失。改为苓甘五味姜辛汤合六君子汤调理1个月巩固。随访半年未复发，即使进入空调房间也不再发。
患者：女性，45岁，哮喘病史20年。每次发作需使用沙丁胺醇气雾剂喷吸，严重时需住院吸氧。近期因天气骤冷哮喘急性发作，气雾剂效果不佳。
主诉：呼吸困难，喉中哮鸣有声，不能平卧，咳吐大量清稀白沫痰，面色苍白，口唇紫绀，额头冷汗。
舌脉：舌淡紫苔白滑，脉浮数而无力。
诊断：哮病（寒哮危证）。
治疗：射干麻黄汤原方重用细辛至9g、干姜12g，浓煎顿服。同时针刺定喘、天突、膻中、肺俞强刺激，天突穴行鸡爪刺法。
疗效：服药后30分钟呼吸困难明显缓解，喉中哮鸣声减轻。次日复诊时患者自述当晚能平卧入睡。继续服药7剂后症状基本控制。后以肾气丸合六君子汤调理3个月，配合夏季三伏天艾灸肺俞、大椎、肾俞。此后两年哮喘仅发作一次，程度明显减轻。
"治疗哮喘最忌讳的是只治肺不治脾肾。肺是标，脾是痰的来源，肾是气的根本。你光治肺，化痰平喘，当时是好了，但过段时间又犯了。只有把脾和肾也调好了，哮喘才能断根。"
——倪海厦
西医认为过敏性鼻炎和哮喘是免疫系统对过敏原（花粉、尘螨、动物皮屑等）的过度反应，治疗上以抗组胺药、激素喷雾、免疫疗法为主。而倪师从中医角度出发，认为所谓的"过敏反应"本质上是肺寒体质对外界刺激的一种过度防御反应。这个理论不仅解释了为什么只有部分人对过敏原有反应，也解释了为什么很多患者的鼻炎和哮喘在温暖环境下会自行缓解。
值得思考的是，西医治疗虽然能快速控制症状，但长期使用存在副作用（如激素依赖、耐药性等），且无法根治。而中医通过散寒化饮、健脾补肾的方法，虽然起效相对较慢，但有从根本上改善体质、减少复发甚至根治的可能。这两种治疗思路并不矛盾，可以互为补充——急性期以西药或中药快速控制症状，缓解期以中药和针灸调理体质。
流行病学调查显示，约30-40%的过敏性鼻炎患者最终会发展为哮喘，这被称为"同一气道，同一疾病"（One Airway, One Disease）理论。倪师早在多年前就已经指出了这个规律，并提出在鼻炎阶段就积极干预（温肺化饮），可以有效阻断疾病向哮喘发展。这个"未病先防"的思路与现代医学的"早期干预"理念高度一致。
对于鼻炎和哮喘患者，倪师强调生活方式的调整：