原文：肝着，其人常欲蹈其胸上，先未苦时，但欲饮热，旋复花汤主之。
译文：肝脏有寒邪凝滞（肝着）的病证，病人常想要别人踩踏其胸部，在未发生痛苦（疼痛发作）之前，只想饮用热饮，这种情况用旋复花汤治疗。
组成：
煎服法：右三味，以水三升，煮取一升，顿服。
上三味药，用水三升（约600ml），煮取一升（约200ml），一次性顿服。
本方以旋复花为君，降逆下气；葱为臣，通阳行气；新绛（茜草）为佐使，入肝活血化瘀。三药合用，共奏温通阳气、活血化瘀、降逆下气之功，使肝气条达，血脉通畅，则肝着自愈。
倪海厦师指出，肝着并非肝脏有肿瘤或肝硬化等器质性疾病，而是因为寒邪凝滞于肝（简称"寒著肝上"），导致肝血无法顺利进入肺脏的功能性病变。
正常的生理状态下：肝脏之血 → 进入肺脏 → 参与气血循环
肝着的病理状态：肝脏因寒邪凝滞 → 肝血无法进入肺脏 → 气血壅滞于胸胁 → 出现胸中郁闷不适
病人喜人踩踏胸部的原因：外力踩踏时，胸部产生压力，这种压力促使肝血得以进入肺脏，从而暂时缓解症状。
"简单的图是这样子，肝脏的血呢本身要进入肺，肝脏当你有肝著的时候，这就是寒啊，寒著在肝上面，这个肝血呢没有办法进入肺脏，肝血没有办法进入肺脏的时候，有一个人踩一下踩身上，踩的时候压力会在这边产生那血就进入肺脏，他就喜欢人家来踩他，这个著呢并不是里面有肿瘤，里面有肝硬化或是什么东西，而是里面比较寒而已，所以血没有办法进去。"
性味归经：味咸、辛，性微温。归肺、肝、胃经。
功效：降逆气、化痰、行水。倪师强调旋复花善于降逆气，尤其能降肝胃之气。中医理论中，酸味入肝，若肝脏酸性过盛，酸味上逆进入胃中，导致胃酸过多，旋复花能将过盛的酸气降下去。
"中医里的观念里面有三个津液，酸的味道、甜的味道，还有苦的味道，进入我们的肠胃里面，这是胃的津液的来源，所以有脾脏的甜味、胆的苦味、肝脏的酸味混合成为我们胃的津液，当你酸过多的时候旋覆花能够降逆。"
相关方剂：旋复花代赭石汤（伤寒论）——亦用旋复花降逆气，治疗噫气不除等证。
性味归经：味辛，性温。归肺、胃经。
功效：行阳气。葱白辛温通阳，能宣通阳气，驱散寒邪。在旋复花汤中，葱的作用是通阳行气，使阳气通达，寒邪自散，为肝血入肺创造条件。
性味归经：味苦，性寒。归肝、心经。
功效：活血化瘀、凉血止血、通经。古人用新绛（茜草）染制红色衣物，取其红色入血分之意。
动作要点：下半身绷紧，上半身手握拳置于正前方，手指握拳朝前，肩膀沉肩放松。握拳四十九下，握时下半身始终绷紧，上半身随之绷紧。握至极限时全身绷紧，然后松掉时只有上半身放松，下半身仍保持紧绷。共做七七四十九下。
文式易筋经第六式重在锻炼全身筋骨，尤其注重下半身的稳固和上半身的松紧配合。握拳动作引导气血运行，与旋复花汤行阳活血之旨相合，内外兼修，标本兼顾。