二十八难:论奇经八脉循行

《难经》第二十八难 -- 论述奇经八脉的循行路线与起始部位

难号:二十八难

分类:经络

核心主题:奇经八脉循行路线和起始部位

关键词:奇经八脉、督脉、任脉、冲脉、带脉、阳跷脉、阴跷脉、阳维脉、阴维脉

一、本难概述

《难经·二十八难》是论经络的重要篇章,承接二十七难论述奇经八脉的功能之后,本难重点阐述奇经八脉的具体循行路线和起始部位。奇经八脉是经络系统的重要组成部分,它们不拘于十二正经的循行规律,具有独特的循行路径和生理功能。本难详细描述了督脉、任脉、冲脉、带脉、阳跷脉、阴跷脉、阳维脉、阴维脉八条经脉的起止和走行方向,为后世针灸学和经络学说的发展奠定了坚实基础。

本难核心内容:

  • 论述奇经八脉各脉的起始部位("起于")
  • 描述各脉的循行路径("循""并""上""夹""回"等)
  • 指明各脉的终止或汇聚部位("入属于""至""散""交贯"等)
  • 为后世针灸临床取穴和经络辨证提供依据

二、原文

《难经·二十八难》曰:其奇经八脉者,既不拘于十二经,皆何起何继也?

然:督脉者,起于下极之俞,并于脊里,上至风府,入属于脑。

任脉者,起于中极之下,以上毛际,循腹里,上关元,至咽喉。

冲脉者,起于气冲,并足阳明之经,夹脐上行,至胸中而散也。

带脉者,起于季胁,回身一周。

阳跷脉者,起于跟中,循外踝上行,入风池。

阴跷脉者,起于跟中,循内踝上行,至咽喉,交贯冲脉。

阳维者,起于诸阳会也;阴维者,起于诸阴交也。

三、奇经八脉总论

奇经八脉的概念

奇经八脉是督脉、任脉、冲脉、带脉、阳跷脉、阴跷脉、阳维脉、阴维脉八条经脉的总称。之所以称其为"奇经",是因为它们与十二正经不同,具有以下特点:

  • 不拘于十二经:奇经八脉不直接隶属于五脏六腑,没有表里配属关系
  • 无逆顺规律:不同于十二正经有固定的气血流注次序和方向
  • 无专属腧穴:除任脉、督脉外,其余六脉均无自身专属的腧穴,而以十二正经的穴位为交会穴
  • 功能特殊:具有调节、统率和联络十二正经气血的作用

奇经八脉与十二正经的关系

奇经八脉如同"湖泊",十二正经如同"江河"。当十二正经气血充盈时,多余的气血会流入奇经八脉储存起来;当十二正经气血不足时,奇经八脉又将储存的气血反哺给十二正经。这种调节功能使奇经八脉在人体生理和病理中发挥着重要的调控作用。

脉名 起始部位 循行路径 终止部位
督脉 下极之俞(长强穴) 并于脊里 入属于脑(风府)
任脉 中极之下(会阴) 循腹里,上关元 至咽喉
冲脉 气冲 并足阳明,夹脐上行 至胸中而散
带脉 季胁 回身一周 回身一周(环绕腰部)
阳跷脉 跟中 循外踝上行 入风池
阴跷脉 跟中 循内踝上行 至咽喉,交贯冲脉
阳维脉 诸阳会 维络诸阳经 与各阳经交会
阴维脉 诸阴交 维络诸阴经 与各阴经交会

四、督脉循行详解

原文

"督脉者,起于下极之俞,并于脊里,上至风府,入属于脑。"

循行路线

督脉的循行路径是奇经八脉中最重要的一条,其具体路线如下:

  1. 起始:起于"下极之俞",即长强穴所在部位(尾骨尖端与肛门之间的中点)。《黄帝内经素问集注》中注:"下极之俞,前后阴之间,两阴之交处也。"
  2. 上行:从长强穴出发,沿着脊柱(脊里)内侧上行。
  3. 至风府:上行至后颈部风府穴处(后发际正中直上1寸,枕外隆突下缘凹陷处)。
  4. 入脑:从风府穴进入颅内,归属于脑。

督脉要点解析:

  • "起于下极之俞":下极指人体躯干的最低处,俞指孔穴,即长强穴(督脉第一个穴位,位于尾骨下,肛门上方)。"下极之俞"也可理解为两阴之间的会阴部位。
  • "并于脊里":脊里指脊柱内部的空腔(脊髓所在之处)。督脉循行于脊柱之内,与脊髓关系密切。
  • "上至风府":风府是督脉入脑的重要关口穴位,位于后颈部。
  • "入属于脑":督脉最终进入脑部,与脑的功能密切相关,故有"督脉入络脑""脑为髓海"之说。

督脉的生理功能

督脉相关腧穴(常用):

长强、腰俞、命门、至阳、大椎、哑门、风府、百会、神庭、水沟(人中)等。其中大椎穴为手足三阳经与督脉的交会穴,是重要的退热和强壮穴位。

五、任脉循行详解

原文

"任脉者,起于中极之下,以上毛际,循腹里,上关元,至咽喉。"

循行路线

  1. 起始:起于"中极之下"。中极是任脉的一个穴位(脐下4寸),"中极之下"即指中极穴以下的部位,也是会阴部。
  2. 上行毛际:从会阴部上行,到达阴毛际处。
  3. 循腹里:沿着腹部正中线内侧上行(即沿着腹部白线由下向上)。
  4. 上关元:经过关元穴(脐下3寸)。
  5. 至咽喉:继续上行至咽喉部。

任脉要点解析:

  • "起于中极之下":中极之下也是指会阴部(会阴穴)。任脉与督脉同起于会阴,但一前一后分行。
  • "以上毛际":毛际指阴毛生长处的上缘,即耻骨联合上缘。
  • "循腹里":腹里指腹部正中线(腹白线)的深层。
  • "上关元":关元是小肠募穴,为任脉重要穴位,脐下3寸。
  • "至咽喉":任脉在咽喉部分与阴跷脉交会,后继续上行环绕口唇。

任脉的生理功能

任脉相关腧穴(常用):

会阴、中极、关元、气海、神阙(肚脐)、水分、中脘、膻中、天突、廉泉、承浆等。其中关元为强壮要穴,气海为元气汇聚之处,膻中为气会之穴。

六、冲脉循行详解

原文

"冲脉者,起于气冲,并足阳明之经,夹脐上行,至胸中而散也。"

循行路线

  1. 起始:起于"气冲"穴。气冲位于腹股沟部,脐下5寸,旁开2寸,属足阳明胃经。
  2. 并足阳明:与足阳明胃经并行(冲脉与足阳明胃经在气冲交会后,沿胃经路径上行)。
  3. 夹脐上行:从两侧夹持肚脐上行(在腹部距正中线0.5寸的路径上行)。
  4. 至胸中而散:上行到达胸中,然后散布开来。

冲脉要点解析:

  • "起于气冲":气冲在《灵枢·经脉》中属足阳明胃经,位于归来穴下1寸,腹股沟处。冲脉在此与足阳明胃经交会并借道而行。
  • "并足阳明之经":说明冲脉在腹部循行时,借用足阳明胃经的通路。这一段显示冲脉与胃经的气血关系极为密切。
  • "夹脐上行":冲脉在腹部夹脐两旁上行,与肾经在腹部的循行路线一致(肾经在腹部也是旁开中线0.5寸)。故后世认为冲脉与肾经也有密切关系。
  • "至胸中而散":冲脉在胸部分散,散布于胸中,与心肺功能相关。

冲脉的生理功能

冲脉与血证:

冲脉被称为"血海",与妇女的月经、胎产密切相关。临床上,冲脉失调可导致月经不调、崩漏、闭经、不孕等妇科疾病。冲脉气逆则见月经期头晕、恶心、乳房胀痛等症,治疗当以降逆安冲为法。

七、带脉循行详解

原文

"带脉者,起于季胁,回身一周。"

循行路线

  1. 起始:起于"季胁"部位。季胁即胁下两侧的最低肋骨处,约当第十一肋端下方,相当于章门穴(肝经)的位置。
  2. 回身一周:带脉环绕腰部一周,如同束带一般。具体路线:从季胁发出,环绕腰腹一周,在背后至十四椎(第二腰椎水平),贯穿腰脊。

带脉要点解析:

  • "起于季胁":季胁指肋骨的最下缘,章门穴所在处。章门为肝经穴位,也是脾的募穴、脏会穴。
  • "回身一周":文字极简但含义深刻,带脉如腰带般环绕腰腹一圈,是所有经脉中唯一一条横向循行的经脉。
  • 横向经脉:十二正经和其余奇经均为纵向循行,唯有带脉横向环绕,如同用带子约束纵向诸经,有"诸脉皆属于带"之说。

带脉的生理功能

带脉病变的临床表现:

带脉失约常见:腹部胀满、腰腿无力、白带过多(带下病)、子宫下垂、滑胎等。在《傅青主女科》中,带脉病变被作为妇科疾病的重要病因之一,尤其是与不孕和带下病密切相关。

八、阳跷脉与阴跷脉循行详解

阳跷脉

"阳跷脉者,起于跟中,循外踝上行,入风池。"

循行路线

  1. 起始:起于足跟正中(跟中),即足跟部。
  2. 循外踝上行:沿着足外踝(腓骨侧)后方上行。
  3. 入风池:上行至头部的风池穴(胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处,属足少阳胆经)。

阴跷脉

"阴跷脉者,起于跟中,循内踝上行,至咽喉,交贯冲脉。"

循行路线

  1. 起始:起于足跟正中(跟中),与阳跷脉同一起始点。
  2. 循内踝上行:沿着足内踝(胫骨侧)后方上行。
  3. 至咽喉:上行到达咽喉部。
  4. 交贯冲脉:在咽喉部与冲脉交会贯通。
项目 阳跷脉 阴跷脉
起始 足跟中 足跟中
循行 循外踝上行(外侧) 循内踝上行(内侧)
止点 入风池(头部) 至咽喉,交贯冲脉
属性 阳经,主表 阴经,主里
功能 主司目之开合(主清醒) 主司目之开合(主睡眠)

跷脉要点解析:

  • "起于跟中":阴阳跷脉同起于足跟,是人身最低的起始点之一,反映跷脉与人体站立、行走功能的关系。
  • "跷"字之意:"跷"意为"举足"或"跷捷",暗示跷脉与下肢运动功能相关。
  • 阴阳对应:阳跷循行于肢体外侧(属阳),阴跷循行于肢体内侧(属阴),形成阴阳对应关系。
  • 主目之开合:阴阳跷脉交会于目内眦(睛明穴),卫气通过跷脉出入以司眼睑的开合。阳跷脉气盛则目张(清醒),阴跷脉气盛则目合(入睡)。

九、阳维脉与阴维脉循行详解

阳维脉

"阳维者,起于诸阳会也。"

循行要点

阳维脉"起于诸阳会",意指阳维脉的起始部位是各阳经的交会之处。具体来说,阳维脉起于足太阳膀胱经的金门穴,沿下肢外侧上行,经躯干外侧,上至肩部、颈部,最终与督脉交会于哑门、风府穴。阳维脉一路与手足三阳经交会,维络所有阳经。

阴维脉

"阴维者,起于诸阴交也。"

循行要点

阴维脉"起于诸阴交",意指阴维脉的起始部位是各阴经的交会之处。具体来说,阴维脉起于足少阴肾经的筑宾穴,沿下肢内侧上行,经腹部,上至咽喉,与任脉交会于天突、廉泉穴。阴维脉一路与手足三阴经交会,维络所有阴经。

项目 阳维脉 阴维脉
起始 诸阳会(足太阳金门穴) 诸阴交(足少阴筑宾穴)
走行 下肢外侧、躯干外侧、肩颈 下肢内侧、腹部、咽喉
属性 维络诸阳经 维络诸阴经
功能 维系全身阳经 维系全身阴经

维脉要点解析:

  • "维"字之意:"维"意为维系、维络。阳维脉维系诸阳经,阴维脉维系诸阴经。
  • 诸阳会与诸阴交:阳维脉起始于各阳经的交会穴位,阴维脉起始于各阴经的交会穴位。这种"起于诸阳会/诸阴交"的表述反映了维脉广泛联络各经的特性。
  • 与任督的关系:阳维脉最终与督脉交会,阴维脉最终与任脉交会,体现了阳维-督脉-阳经系统与阴维-任脉-阴经系统的关联性。
  • 病理特点:《难经·二十九难》指出:"阳维维于阳,阴维维于阴,阴阳不能自相维,则怅然失志,溶溶不能自收持。"阳维脉病则见恶寒发热,阴维脉病则见心痛。

十、奇经八脉的生理功能总结

奇经八脉的共同功能

1. 调节十二经气血

奇经八脉如同水库,十二正经如同河流。气血有余则流入奇经储存,气血不足则奇经反哺十二经。

2. 加强经络联系

奇经八脉纵横交错,在十二正经之间建立广泛的联系,使全身经络系统形成一个有机整体。

3. 主司特定功能

各脉各有其特定的生理功能:督脉主阳,任脉主阴,冲脉主血,带脉主约束,跷脉主运动,维脉主维系。

各脉功能要点

脉名 别称 主要功能 与脏腑关系
督脉 阳脉之海 总督诸阳,主司生殖,通脑主神 肾、脑、脊髓
任脉 阴脉之海 总任诸阴,主胞胎,调节气机 胞宫、咽喉、口唇
冲脉 十二经之海(血海) 调节气血,主月经,为升降要道 胞宫、胃、肾
带脉 约束诸经 约束纵行诸经,固护胎元 胞宫、腰腹
阳跷脉 -- 主目开合(清醒),主下肢运动 脑、目、足
阴跷脉 -- 主目开合(睡眠),主下肢运动 脑、目、足
阳维脉 维络诸阳 维系联络全身阳经 手足三阳经
阴维脉 维络诸阴 维系联络全身阴经 手足三阴经

十一、临床应用

1. 督脉病症的治疗

病症:脊柱强痛、角弓反张、癫痫、头脑昏沉、腰背酸痛。

治法:取督脉穴位如长强、命门、大椎、风府、百会等。针刺手法以泻法为主,虚证可灸命门、大椎以温阳。

典型应用:大椎穴治疗热病、感冒发热;命门穴治疗腰膝酸软、肾阳虚衰;百会穴治疗头晕、失眠、脱肛。

2. 任脉病症的治疗

病症:月经不调、痛经、不孕、遗精、尿频、咽炎、哮喘。

治法:取任脉穴位如关元、气海、中脘、膻中等。妇科病多用关元、气海;消化病用中脘;呼吸病用膻中。

典型应用:关元穴为强壮要穴,可灸治一切虚寒证;气海穴用于调理气机、治疗腹胀腹痛。

3. 冲脉病症的治疗

病症:月经不调、崩漏、闭经、气逆上冲(奔豚气)、胸腹胀满。

治法:选取与冲脉交会的穴位,如气冲(足阳明经)、横骨、大赫(足少阴经)等。治奔豚气可配公孙、内关。

典型应用:冲脉为病,"逆气而里急"(《素问·骨空论》),以调理冲任、降逆安冲为基本治法。

4. 带脉病症的治疗

病症:带下病(白带过多)、腰腿酸软、腹部胀满、子宫脱垂、滑胎。

治法:取带脉穴(足少阳经)、五枢、维道以及章门穴。针灸带脉以固带束腰。

典型应用:带脉失约所致的带下病,常用完带汤(傅青主方)配合针灸带脉穴、关元、足三里等。

5. 跷脉病症的治疗

病症:失眠(阴跷脉盛)或嗜睡(阳跷脉盛)、癫痫(阳跷脉病)、下肢痿痹。

治法:治疗失眠取申脉(阳跷)泻之、照海(阴跷)补之,调节阴阳跷脉以恢复睡眠节律。

典型应用:《灵枢·寒热病》曰:"阳气盛则瞋目,阴气盛则瞑目。"调节跷脉是治疗失眠和嗜睡的重要方法。针灸临床常用照海配申脉治疗失眠。

6. 维脉病症的治疗

病症:阳维为病见恶寒发热(表证),阴维为病见心痛(里证)。

治法:阳维脉病取外关(通阳维脉)配合治疗;阴维脉病取内关(通阴维脉)配合治疗。

典型应用:八脉交会穴中,外关通阳维、内关通阴维,是治疗维脉病证的重要配穴方法。

十二、八脉交会穴

八脉交会穴

八脉交会穴是奇经八脉与十二正经在四肢部位的八个交会穴位,是针灸临床的重要配穴方法。这八个穴位各自通向一条奇经,临床上可两两配合使用:

奇经 交会穴 所属正经 配合应用
冲脉 公孙 足太阴脾经 公孙配内关(冲脉+阴维)
阴维脉 内关 手厥阴心包经 治心、胸、胃部疾病
带脉 足临泣 足少阳胆经 足临泣配外关(带脉+阳维)
阳维脉 外关 手少阳三焦经 治目外眦、耳后、肩颈疾病
督脉 后溪 手太阳小肠经 后溪配申脉(督脉+阳跷)
阳跷脉 申脉 足太阳膀胱经 治目内眦、颈项、耳肩疾病
任脉 列缺 手太阴肺经 列缺配照海(任脉+阴跷)
阴跷脉 照海 足少阴肾经 治肺系、咽喉、胸膈疾病

十三、各家论述

滑寿《难经本义》

滑寿对二十八难的注释极其详尽,他一一考订了奇经八脉的循行路线,指出督脉为"阳脉之都纲",任脉为"阴脉之海",冲脉为"十二经之海"。他强调奇经八脉虽有八条,实际上任、督二脉有自己的专属腧穴,故常合称为"十四经"。滑寿还指出,带脉的"回身一周"并非简单的环绕,而是"从季胁起,绕身一周,如束带然",强调了带脉对纵行诸经的约束作用。

徐大椿《难经经释》

徐大椿在注释二十八难时,重点分析了"跷脉"的命名含义。他指出:"跷,健也,言此脉能使人跷捷也。"认为跷脉与人体轻健、敏捷的行动能力相关。同时,徐大椿强调阴阳跷脉的循行路径与眼睑开合的关系,为后世用照海、申脉治疗失眠提供了理论依据。

李时珍《奇经八脉考》

李时珍在《奇经八脉考》中系统整理了奇经八脉的理论,对二十八难的内容进行了全面发挥。他详细描述了各脉的循行路线和交会腧穴,提出"医不知此,罔探病机;仙不知此,难安炉鼎"的名言,强调奇经八脉理论在临床和养生中的重要性。李时珍特别重视任督二脉的关系,认为"任督二脉,人身之子午也",是人体阴阳气血运行的根本。

张介宾《类经图翼》

张介宾对奇经八脉的循行进行了图文并茂的阐释。他指出,奇经八脉虽然不拘于十二经,但实际上与十二经有广泛的交会和联系。张介宾特别强调了冲脉"上至胸中而散"的临床意义,认为冲脉之气上逆可导致"胸中气满、喘不得息",是治疗呼吸系统疾病的重要思路。

丁锦《难经阐注》

丁锦在《难经阐注》中指出,二十八难所说"起于"并非人体生理解剖上的起端,而是"脉气所发之处"。也就是说,奇经八脉的起始部位是脉气开始显现的地方,而非经脉的源头。这一观点对理解经络实质和临床取穴具有重要意义。

十四、本难与其他难的关系

  • 二十七难:论述奇经八脉的功能和"不拘于十二经"的特点,是二十八难的总论。两难合在一起,共同构成了完整的奇经八脉理论体系。
  • 二十九难:论述奇经八脉的病理表现("奇经八脉之为病"),与二十八难的循行描述相承接。先知其循行,后辨其病证,三者形成一个完整的知识单元。
  • 二十三难:论述十二经的循行长度和气血多少,与二十八难共同构成《难经》中关于经脉系统的核心篇章。

十五、现代研究

奇经八脉的现代研究进展

  • 督脉与神经系统的关系:现代研究发现,督脉的循行路径与脊髓、脑干的解剖位置高度吻合。刺激督脉穴位(如大椎、命门)可调节中枢神经系统的功能,影响神经递质的释放。
  • 任脉与内分泌系统:任脉的循行路线经过多个内分泌腺体(如胸腺、甲状腺),刺激任脉穴位可能通过神经-内分泌调节网络发挥作用。
  • 冲脉与血液循环:冲脉被称为"血海",现代研究提示冲脉的功能可能与血液系统的调节有关,特别是对女性生殖激素的调节。
  • 带脉与核心肌群:带脉环绕腰腹,其循行区域与人体核心肌群(腹横肌、多裂肌等)的分布相近,提示带脉可能与核心稳定性和腰腹功能有关。
  • 跷脉与睡眠调节:阴阳跷脉与睡眠关系的研究证实,光照和照海穴位的电刺激可影响褪黑激素的分泌,从而调节睡眠节律。

十六、核心要点总结

十七、进一步思考

深入思考方向:

  • 经络实质:奇经八脉与十二正经的循行关系提示,经络系统是一个多层次、多维度的复杂网络,其功能远超出单纯的解剖学管道。如何用现代科学方法理解经络实质仍是研究热点。
  • 任督二脉在养生中的意义:道家修炼中"打通任督二脉"的核心理念源自《难经》的奇经八脉理论,理解二十八难的循行描述有助于正确认识传统养生功法。
  • 冲脉的特殊地位:冲脉被称为"十二经之海",在奇经八脉中地位最为特殊。深入研究冲脉与胃、肾、胞宫的关系,对理解气血理论和妇科疾病有重要意义。
  • 跷脉与睡眠医学:阴阳跷脉调节睡眠的理论与现代睡眠医学中的神经递质调节学说有相通之处,是中西医结合研究的重要结合点。
  • 带脉与核心稳定性:带脉"回身一周"横向约束诸经的理论,与现代康复医学中的核心肌群训练和脊柱稳定性理念有相似之处。