原文： 八二：发汗后,饮水多,必喘,以水灌之亦喘。
译文： 发汗之后，如果喝水太多，必定会喘；如果用冷水浇洗身体，也会喘。
倪海厦老师指出，这大多是发汗发太过了，所以喝水应该少少与之就好了；喝太多了，胃没有办法把水消化掉：水停在中焦，肺气就没有办法下降。正常的津液应该要自肺下到五脏六腑，但是中焦堵到了，水气下不去，就会喘。如果遇到这种情形用「五苓散」来解。
以水灌之（用冷水浇洗身体）也会导致喘，这是因为体表受冷水刺激，毛孔收缩，水气不能正常外排，反而内陷中焦，同样导致水停中焦、肺气不降而喘。
"这大多是发汗发太过了,所以喝水少少与之就好了；喝太多了,胃没有办法把水消化掉：水停在中焦,肺气就没有办法下降,正常的津液应该要自肺下到五脏六腑,但是中焦堵到了,水气下不去,就会喘,如果遇到这种情形用「五苓散」来解。"
平常感冒药桂枝汤、麻黄汤、葛根汤剂量如果开得很好，刚好把病毒赶出去，没有进入身体，然后让好的津液留着。如果开的剂量不足，汗一发出去，四分之三的病毒发出去了，发汗之后津液还会回胃中，四分之一的病毒随着津液进入肠胃，结果变成肠胃发炎下利，用「葛芩连汤」下去解利，津液不足，用葛根把津液补足。
1. 现代医学对应： 发汗后大量饮水导致喘可能对应现代医学的水中毒或电解质紊乱，中医从水停中焦角度治疗有独特优势。
2. 运动后饮水： 剧烈运动后大量饮水也可能导致类似病机，可参考五苓散治疗。
3. 儿科应用： 小儿发热发汗后饮水过多导致的喘咳，五苓散有良好效果。
4. 误治预防： 临床应指导患者发汗后适量饮水，避免治疗不当导致新病。
倪海厦老师强调，感冒药剂量不足会导致"四分之一病毒内陷肠胃"的病机演变，这体现了中医"祛邪务尽"的治疗思想。剂量恰到好处才能完全驱邪外出，避免遗留病根。