【原文】 问曰：恶寒何故自罢？答曰：「阳明」居中土也，万物所归，无所复传，始虽恶寒，二日自止，此为「阳明病」也。
【释义】 问：为什么怕冷的症状会自行停止？回答说：阳明位居中土，是万物归藏之所，病邪到此不再传变。开始时虽然有怕冷的表现，但两天后就会自行停止，这就是阳明病。
倪海厦强调，当病邪进入阳明阶段时，就不再继续传变了。这是因为阳明属肠胃系统，是人体最后一道防线。病邪进入阳明后，或者通过攻下排出体外，或者在此化解。
倪师引用道家修道之人的养生观念——断食：
"如果三天不吃东西光喝水，这三天还是会有大便，三天以后就没有大便了，因为没有吃东西。"
断食的核心目的在于：
阳明居中土也，万物所归，无所复传。在中医的观念中，阳明是"腑"里面的最后一道系统。这意味着肠胃系统的通畅与否，直接关系到全身的健康状况。如果阳明通畅，病邪就有了出路；如果阳明不通，浊物就会堆积，进而影响其他脏腑。
这条辨说明了阳明病形成初期的一个特点：刚开始从太阳或少阳转入阳明时，可能还有怕冷的表现，但因为阳明属里、属热，等到病邪完全进入阳明后，寒象就会消失，转为但热不寒。这与阳明病"身热，汗自出，不恶寒，反恶热"的外证表现是一致的。
本条论述阳明病恶寒自罢的原因，揭示了阳明居中土、万物所归、无所复传的重要病理生理概念。阳明作为六经传变的最后一道防线，其通畅与否直接关系到疾病的转归和预后。倪海厦由此引申出断食养生的观念，强调保持肠胃清洁对于预防疾病的重要性。