本讲以王阳明心学为主题，卢麒元老师从心学中提炼出两句核心真言——"正心以中，修身以和"，高度概括了阳明心学的修行精髓。讲座深入阐释了"正心以中"的内涵，指出"中"并非静止不变的中正，而是运动变化中的一般规律和真理；"修身以和"则强调通过修身达成与万物和谐共处的境界。这八个字，是心学修行的根本法门。
"正"是动词，意为调整、校正。"中"不是静止不变的正中间，而是运动变化中的一般规律和真理。正心以中，就是不断地调整你的心，让它跟住变化的世界，站在正确的真理和规律之上。
"这个世界是变化的，波动的，运动的，不居的，没有正，没有中。正心以中，正是动词，调整你的心，到中间去。中就是发展的一般规律。你要跟上正在变化的世界，站在正确的真理和规律上面。"
多数人认为自己的心里有真理、有正中，其实那是习性，是错误的。心学告诉我们：你看到的、听到的，都是过去的，不是"中"。必须时时刻刻调整那颗心，向着真理、向着规律，走到中间去。这就是正心以中的真义。
修身以和，即通过修身达成与万物和谐共处的境界。万法皆缘，人与人之间的相识相知皆是缘分。若不修身，则无法与人和谐相处，无缘可和。修身的功夫，是心学修行的重要基础。
"万法皆缘嘛。我们之间的认识就是个缘。你不修身，怎么和呢？你不修身，怎么有缘呢？你得修你的身，修这个字，非常重要。"
修身与正心互为表里。正心是对内在心性的调整，修身是对外在行为的修养。二者相辅相成，共同构成心学的完整修行体系。阳明先生正是因为正心和修身的功夫都达到一流境界，所以做什么都能成。
由于正心以中，阳明先生看到的是真理、是规律，不会抱持一个假的东西冥顽不化。他的判断力始终保持在对事物本质的把握上，因此能够做出正确的决策和判断。
由于修身好，阳明先生可以和天下，可以与万物共参详，什么样的缘都有。这种和合的能力，使他在各种环境中都能游刃有余，成就一番事业。
卢麒元老师从王阳明心学中提炼出的"正心以中，修身以和"这八个字，不仅是心学的精髓，更是中国文化中"中和之道"的高度凝练。这八个字将心学深奥的哲学思想浓缩为可以日常修持的行动指南。
"先记住这八个字：正心以中，修身以和。心学的内容量很大，我把我对他做的一些总结，我今天提出八个字来，你把它用毛笔写了贴墙上。"
本次讲座虽然简短，但"正心以中，修身以和"这八个字蕴含着深刻的人生智慧。在当今这个快速变化的时代，我们更容易被各种外界信息裹挟，迷失方向。心学的智慧告诉我们：
"正心以中，修身以和。下回我再讲另外的一些东西，好不好？早春二月了，祝大家身体棒棒的，好好的。处理好你们的投资，处理好你们的财务。你知道我看到你们赚钱多开心呐。"